Os hábitos alimentares da população vêm se modificando nos últimos anos, uma desses é a retirada do consumo de carne vermelha da...

O tempo livre virou sinônimo de tempo que ainda não foi preenchido por alguma atividade. Assim, ainda estamos aprendendo sobre o “não...

Os atletas de alta performance, como é o caso dos que estão nas Olimpíadas 2020, precisam de concentração, foco, preparação física e...

Você está tendo um dia corrido com várias reuniões e trabalhos para fazer e pensa: “Não tenho tempo para comer agora e nem estou com...

Em um mundo acelerado, com diversas mudanças, muitas pessoas se sentem frustradas, ansiosas, triste e estressadas. Às vezes, nem consegue...

Expressamos nossas emoções e sentimentos de diferentes formas, uma delas é por meio da dança, uma das expressões artísticas mais antigas....

Existe um teste elaborado pelo PhD Peter Lovibond, da University of New South Wales (UNSW), na Austrália, que se chama teste DASS-21...