O tempo livre virou sinônimo de tempo que ainda não foi preenchido por alguma atividade. Assim, ainda estamos aprendendo sobre o “não...

Os atletas de alta performance, como é o caso dos que estão nas Olimpíadas 2020, precisam de concentração, foco, preparação física e...

Em um mundo acelerado, com diversas mudanças, muitas pessoas se sentem frustradas, ansiosas, triste e estressadas. Às vezes, nem consegue...

Existe um teste elaborado pelo PhD Peter Lovibond, da University of New South Wales (UNSW), na Austrália, que se chama teste DASS-21...